A Fe Cortez decidiu fazer esse vídeo depois de experienciar por uma semana o Detox do Fígado e a leitura de Joana Kouprianoff, inclusive, uma forte indicação pra quem quiser seguir a prática depois desse quadro. Olhar com cuidado e sabedoria pra esse órgão potente requer conhecimento e disciplina, então dá play e se inspire nessa jornada! Quem sabe as suas horas de sono mal dormidas e a indisposição no dia a dia não podem ser resolvidas com alguns dias de alimentação saudável e completa?
Esse ritual de limpeza e desintoxicação propõe inúmeros benefícios que a Fe traz no vídeo, energia e equilíbrio pro corpo e mente são alguns deles que nos despertaram o interesse de compartilhar com vocês! Conta nos comentários as suas principais dúvidas e, caso você já tenha feito, compartilhe com a gente como se sentiu depois! :)
Em 1º de Janeiro de 2015 nascia o Menos 1 Lixo, um desafio pessoal da Fe Cortez, de produzir menos lixo e provar que atitudes individuais somadas constroem um mundo mais sustentável.