Trabalhos manuais alinham o espírito

Você sabia que o trabalho manual alinha o nosso espírito? Que o manual é uma maneira super eficaz pra cuidarmos da nossa ansiedade e mergulharmos no autoconhecimento? A Fe Cortez contou pra gente como tem usado a quarentena pra se reconectar com os trabalhos manuais que mais gosta, como o tricô e o crochê. Ela traz a importância do resgate dessa técnica ancestral pra nossa saúde mental individual e coletiva e, enquanto sociedade também no resgate da valorização de profissionais como artesãos e costureiras. Trabalhos manuais ainda despertam a nossa habilidade criativa e cuidam da nossa memória. Dá um play pra conhecer um pouco mais sobre a herança da Fe com a costura

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A Fe já ensinou a fazer disquinhos de crochê maravilhosos pra limpar o rosto e tirar a maquiagem. São macios e reutilizáveis, cuidando da nossa pele e do planeta. Vê só:

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A Fe também falou um pouco sobre artesanato e como podemos consumir de forma consciente com quem, literalmente, põe a mão na massa. Ela trouxe um pouco da reflexão que fez ano passado na hora de comprar um sapato e como priorizou valorizar o feito à mão. E a cerâmica? Apaixonada e estudante da técnica, ela se joga na imperfeição das peças e já compartilhou um pouco desse processo também:

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E aí? Que tal aproveitar o isolamento social pra cuidar da sua ansiedade e botar em prática alguma vontade antiga de um trabalho manual? Se joga! E conta pra gente :)