FOLO: 5 dicas pra se desconectar sem medo

Você já sentiu aquela ansiedade ao pensar em se desconectar das redes sociais? Você pode estar sofrendo de FOLO! Mas calma, tem cura! No vídeo dessa semana, Fe Cortez fala sobre sobre FOLO, o medo de se desconectar. Além disso, a ativista da regeneração traz 5 dicas práticas para você não sentir medo de perder algo extraordinário na hora de desligar e encontrar o equilíbrio digital perfeito.

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O FOLO é um fenômeno cada vez mais comum nos dias atuais. Mas não se preocupe, temos boas notícias: é possível lidar com isso de forma saudável e consciente. Então, clique no play e descubra as dicas da Fe pra se manter atualizada sobre a pauta socioambiental sem gerar eco-ansiedade. Com essas dicas práticas, você poderá desfrutar de momentos de descanso, se conectar com o mundo ao seu redor e evitar a ansiedade causada pelo FOLO. Se você está prontoa pra quebrar o ciclo do FOLO e retomar o controle da sua relação com a tecnologia, não perca este vídeo!