Práticas de autocuidado são frequentemente colocadas em segundo plano durante o confinamento. Estamos em casa e ainda assim precisamos olhar para nós mesmas e oferecer carinho e atenção ao nosso corpo e à nossa saúde mental.

Óleos essenciais são excelentes para os rituais de autocuidado: estamos honrando as plantas e a natureza e também a nossa própria natureza, retomando a conexão com a Mãe Terra. Quando você se cuida, envia uma informação para seu subconsciente de que você é importante e isso aumenta a autoconfiança e a autoestima.

Por isso, construímos um e-book pra te apoiar nesse movimento de aprendizado e escolhas conscientes para seu autocuidado, descobrindo como os óleos essenciais podem potencializar esse movimento.